coração

quarta-feira, 2 de março de 2016

Ser feliz..


Amigos, 

Infelizmente, muitas pessoas acreditam que ser feliz corresponde a um estado emocional contínuo, de alegria e prazer. Nesse pensamento, o sofrimento está totalmente excluído. A equação é clara: se passamos por momentos de tristeza, não somos felizes. A felicidade chegará apenas no dia em que a tristeza e o sofrimento não fizerem mais parte da vida, melhor dizendo, no dia em que esses sentimentos forem totalmente banidos e substituídos por uma sensação eterna de felicidade. Lamento dizer, mas isso é impossível. É por isso que as pessoas não acreditam na felicidade. Criou-se uma ideia distorcida do que é ser feliz. Felicidade não pressupõe um estado emocional linear, mas sim aprender a lidar com os desafios e com os sentimentos que são próprios do ser humano, como: alegria, tristeza, prazer, dor, tranquilidade, ansiedade, segurança, insegurança... e a lista é grande! Mas é isso que nos faz humanos, é isso que nos faz crescer! Se ampliarmos a forma como vemos a felicidade, perceberemos que para a vida ser bonita, ela não precisa ser uma linha reta... ela pode ter curvas, subidas e descidas.

Tenham uma linda noite!


  ( Tirada da página de Ana Paula Amaral Fernandes - Psicóloga )

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